Après un bilan préalable et quelques tests de niveau, mise en avant de 3 à 4 points d’amélioration ou d’objectifs personnels.
Préparation de séances hebdomadaires sur mesure à planifier 1 à 2 fois semaine et à combiner à des séances d’endurance fondamentale.
Des séances variées, orientées vers l’amélioration des faiblesses individuelles.
Formules disponibles :
- Formule à la séance avec un minimum de 10 séances (valable 6 mois)
- Formule au forfait sur 3 mois minimum
Intéressé(e) ? Contacte-moi
Sev.hiit.al 