Mes formules

Sport et nutrition : 2 éléments essentiels à une bonne santé

Parce que nous sommes tous uniques, l’atteinte des objectifs peut prendre des directions différentes.

3 formules disponibles pour répondre aux attentes de chacun en restant cependant conscient qu’alimentation saine et activité physique représentent le combo gagnant pour des résultats efficaces sur le long terme.

Quelle que soit la formule choisie, une période de 3 mois sera nécessaire pour que ton système hormonal, ton corps et ton cerveau intègre le changement, un nouveau mode de vie, de nouvelles habitudes alimentaires.

Je ne veux surtout pas te vendre du rêve à tout prix. Alors, n’attends pas de résultats visibles et durables avant 90 jours d’efforts réguliers.

Et si tu souhaites conserver tes résultats sur le long terme, dis-toi que ton challenge commence maintenant : tu

Formule 1

La méthode complète : Combiner sport et nutrition pour booster son métabolisme, débloquer la perte de poids, se renforcer et retrouver la forme.

Formule 2

Vous avez déjà des habitudes alimentaires saines ?

Un programme de renforcement global et ciblé pour équilibrer le travail musculaire et utiliser efficacement les nutriments ingérés

Formule 3

Vous pratiquez déjà une activité physique régulière ?

Un programme nutritionnel adapté pour améliorer vos performances